料金案内

Conditioning Menu

痛みや痺れにお悩みの方には、全身の姿勢評価を行います。導き出した原因に対して筋膜調整、関節調整を行います。症状が軽快、消失した後に再発予防エクササイズを行い、痛みや痺れが出ない身体作りを目指します。

ボディメイクをご希望の方には、食事改善を行います。ダイエットの秘訣は食事9割、運動1割です。食事改善と同時に筋力トレーニング、有酸素運動を中心に進めていき、目標達成を目指します。

個人個人のお身体の状態に合った、世界中であなただけのオーダーメイドメニューを提供させて頂きます。

 

90days ダイエットコース オススメ 

230,000

(内訳) 入会金 50000円 

     セッション12回分 180000円 (15000円×12回)

     オンライン食事管理 3ヶ月無料(月5000円)

内容

メニュー作成、変更

トレーニング内容、フォームチェック

目標修正

カウンセリング

ストレッチ

食事指導

 

お身体の評価をさせて頂き、現在の身体の状態に合ったメニュー作りを毎週行います。

1人ではなかなかトレーニングをする自信のない方にオススメです。

腰痛、肩こり、痺れなど、お身体に不調がある方は、始めに筋膜アプローチ&関節調整にて、症状の改善をさせて頂き、その後予防トレーニングに移行させて頂きます。

 

Personal Conditioning 1on1(パーソナルトレーニング)

入会金 50000円

セッション60分/16000円

4回set/60000円(3ヶ月有効)

ペア割り(2on1) 60分/1人:8000円(2人で16000円)

遠方にお住いの方(関東近郊、岡山市、倉敷市、福山市など)定期的に当施設に通うことが出来ない方に対しては、月に1度お身体の評価をさせて頂き、現在の身体の状態に合ったメニュー作りをさせて頂きます。

普段はご自宅近くの大手ジムに通って頂き、作成したメニュー(動画お渡し)を行なって頂きます。

*身体を本気で変えたい方には半年コースをおすすめしております。

内容

1ヶ月のメニュー作成

トレーニング内容、フォームチェック

目標修正

カウンセリング

食事指導

 

治療、リハビリ、マッサージ

グロインペイン症候群の治療、前十字靭帯再建術後のリハビリテーションが上手く行かない方や、腰痛、肩こり、痺れに対しての治療を行います。筋膜アプローチ、関節アプローチ、運動療法を中心に根治治療を行います。

時間:60分〜90分

料金:20000円

治療の目安は3回です。

 

#ヒグトレ オリジナルメニュー作り

 サッカー選手に特化した、あなただけのオリジナルメニューを作成します。

2〜3カ月に1度身体、動きを再チェックし、メニューをブラッシュアップさせます。

時間:60分

料金:15000円

 

 

完全予約制

結果を導くトレーニング環境集中してトレーニングをしていただくために、完全予約制をとっております。セッションの3日前までにご予約下さい。

8:30

10:00

11:30

13:00

14:30

16:00

1日5名限定になります。

ご予約はLINE@まで↓

 

キャンセルポリシー

予約3日前までのキャンセルは全額お支払い頂きます。

法人契約 受け付けております。ご相談下さい。

Others

Water 200円

プロテイン 1回500円

テーピング 1000円 (別途材料費)

お支払い方法:現金決済、銀行口座へのお振込となります。

お問い合わせはこちらから。 メールはこちらです(globalconditioning@gmail.com)

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