「 Blog 」一覧

腹筋運動って必要?皆さん一度はやったことある腹筋運動のことです。

腹筋運動って必要?皆さん一度はやったことある腹筋運動のことです。

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。タイトルの答えですが!!必要なーし!ナッシングーーーー...

記事を読む

出張コンディショニングin横浜

出張コンディショニングin横浜

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。昨日は横浜で関東学院サッカー部のトレーニングとJリーガ...

記事を読む

コンディショニング施設だけど、コンディショニングを売っている訳ではない。

コンディショニング施設だけど、コンディショニングを売っている訳ではない。

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。コンディショニング施設だけど、コンディショニングを売っ...

記事を読む

日本のフィジカルを向上させよう~踵重心とつま先重心~

日本のフィジカルを向上させよう~踵重心とつま先重心~

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。結論から言いますと両方必要です。場面に応じて使い分けれ...

記事を読む

ダイエット、体重を減少させる事だけを考えると食事8割、運動2割。

ダイエット、体重を減少させる事だけを考えると食事8割、運動2割。

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。そろそろ夏に向けてダイエットを始めようと思っている方も...

記事を読む

出張トレーニング~前十字靭帯再建術後のリハビリ~

出張トレーニング~前十字靭帯再建術後のリハビリ~

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。今日は出張トレーニングです。二年前にスキー中に右膝前十...

記事を読む

肩痛・上肢痛に対するトリガーポイント

肩痛・上肢痛に対するトリガーポイント

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。肩痛・上肢痛に対するトリガーポイントを開催していただき...

記事を読む

小学生からの動き作り。重心移動。背中を使うとこ。

小学生からの動き作り。重心移動。背中を使うとこ。

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。動き作りついて今日も語ります。お付き合い下さい。コンセ...

記事を読む

オスグット?成長痛?休んで痛みが無くなればそれで終わり?

オスグット?成長痛?休んで痛みが無くなればそれで終わり?

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。前回は理想的な動き作りについての記事を書きました。今回...

記事を読む

スポーツ選手に必要な動き作りとは

スポーツ選手に必要な動き作りとは

こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。自己紹介はこちらから。オフだけどオン。公私混同ですね。毎日SNSで発信です。...

記事を読む