プロサッカー選手を目指す子供達へ、親御さん達へ

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こんにちは。Global-Conditioningの樋口敦です。

自己紹介はこちらから。

里庄FCさんへ身体作り→動き作り講習会をやってきました。

小学4.5.6年生が対象です。

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この年代に必要な事は柔軟性が1番です。

僕の印象としては小学3年生から4年生で身体の柔軟性が失われていきますね。

なのでやるならこの年代っす。

やればかなり変わりますよ!劇的です。

中学生や高校生になるなとなかなか柔らかくなりませんからね。

現役Jリーガーと同じエクササイズを覚えてもらいました。

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Jリーガーを夢見る子供達は真剣な眼差しで取り組んでくれました。

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今日だけじゃダメだよ。

毎日やらないと変わらないからね。

指導者の方や親御さんにも積極的に取り組んで頂きました。

子供達にとっては親がトレーナーですからね。

楽しかったなー。

どんどん広めたいなー。

誰か呼んでくれないかなー。

全国ツアー組みたいな。

キャンピングカーで☆

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ヒグアツ。

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樋口 敦

樋口 敦

大学卒業後、千葉県、神奈川県のスポーツ整形外科に勤務。医学知識を生かしドクターとコミュニケーションをとりながら、スポーツ選手を中心に20000人以上のリハビリを担当。スポーツクラブとも提携し、体調管理、健康増進、ダイエットに対するアドバイスを行う。 2011年、Jリーグファジアーノ岡山FC専属理学療法士に就任。プロサッカー選手のリハビリ、コンディショニング、トレーニングを担当。 現在東京、岡山、広島を中心に、アスリートに関わった経験、知識を軸に、Jリーガー.プロサーファー、著名人を中心に永く、美しく、健康に生きる為の手段を広めている。

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